тел.: +7 (987) 523-61-15  
           

na-saite-k

  Здравствуйте! Меня зовут Янин Андрей Владимирович - я врач-психотерапевт. Помогаю избавиться от панических атак (ПА) в Пензе, а с помощью Skype провожу консультации в других городах и странах. 

   На главной странице моего сайта есть ответы на основные вопросы, которые возникают у людей с ПА. Объективная информация о панических атаках очень важна, так как она является первым шагом к излечению. 

  Пункт меню «Диагностика» помогает самостоятельно определить, есть ли у Вас панические атаки.

  В пункте меню «Самопомощь» можно узнать, чем можно помочь себе при возникновении приступа ПА.

  В "Библиотека" описание ПА, НЦД (ВСД), кардионевроза их общепринятое лечение и другая полезная информация.

  В пункте «Профилактика» самостоятельно можно пройти ряд тестов и оценить свое психологическое состояние.

  Если Вы решите обратиться ко мне за помощью, то в разделе "Консультация" описано, как лучше это сделать. 

   Буду рад Вам помочь!

 

Коротко о моем подходе к избавлению от ПА.  

  Помогаю избавиться от панических атак (ПА) с помощью психотерапии с 2002г. Лекарства (антидепрессанты и транквилизаторы) для этого не применяю. Если ПА возникли менее чем год назад, то для значительного ослабления и прекращения атак требуется 1-3 сеанса. На устранение провоцирующих причин, когда в этом есть необходимость, 3-5 сеансов. В тех случаях, когда ПА продолжаются более года, сеансов и времени на терапию может потребоваться чуть больше.

  Курс терапии короткий и эффективный, так как использую несколько методов психотерапии. Практикую индивидуальный подход, а не один способ терапии для всех.

  Когнитивно-бихевиоральную психотерапию, которая сейчас рекомендуется, как основная в лечении ПА, не применяю. Никаких дневников вести не надо, как и специальных ежечасных и ежедневных упражнений. На мой взгляд, такая фиксация на симптомах лишь затрудняет быстрое излечение.

  Чтобы освободиться от панических атак, важно устранить причины их вызывающие. Для этого сначала «выключаю панический рефлекс», после чего ПА прекращаются. Затем помогаю найти и устранить причины, способствующие возникновению ПА, что исключает повторение атак.

 

Сразу скажу, что:

Не досаждаю рассылками на Ваш электронный адрес.

Не провожу вебинары.

Для проведения консультаций и психотерапии, мне нужно видеть человека. Это личные встречи или консультации по Skype.   

Не занимаюсь уговорами, чтобы Вы обратились именно ко мне. 

Людей пассивных, ожидающих чуда, не желающих работать над собой на терапию не беру!

Контакты

mapг. Пенза

map+ 7 (987) 523-61-15 (МТС)

email: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.