Имею опыт работы с паническими атаками (ПА) с 2002 г. В своей практике лекарства (антидепрессанты и транквилизаторы) не применяю. Если ПА возникли менее года назад, то для значительного ослабления и прекращения атак требуется 1-3 сеанса. На устранение провоцирующих причин, когда в этом есть необходимость, ещё 3-5 сеансов. В тех случаях, когда ПА продолжаются более года, сеансов и времени на терапию может потребоваться больше.

   Для избавления от ПА сначала «выключаю панический рефлекс», после чего панические состояния прекращаются. Затем помогаю найти и устранить причины, способствующие возникновению ПА, что исключает повторение атак. В избавлении от ПА практикую индивидуальный подход. Курс терапии короткий и эффективный, так как использую несколько методов психотерапии. 

   Когнитивно-бихевиоральную психотерапию, которая сейчас рекомендуется, как основная при ПА, не применяю.